什么是心理健康
发布时间：2015年08月04日 点击数：
心理健康是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人追求高尚的生活目标，但它能放弃做“完人”、“超人”的念头。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征。
社会学者孟波是这样认为的“心理健康是合乎某一水准的社会行为：一方面能为社会所接受，另一方面能为自身带来快乐”。
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有心理健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
大学生要想在21世纪活的“潇洒”，活的有“出息”，活的是个“人物”，不仅要有健康的身体还要有健康的心理，我们不仅要使大学生认识到“心理健康是健康的一半”，同时还要认识到自己的心理状态，哪些是健康哪些是不健康的。